Online Beratung

Schreiben anstatt reden - geht das?

"Ich konnte mir die nötige Zeit nehmen, um über die mir gestellten Fragen nachzudenken. Dadurch, dass ich die Antworten auf der Online Plattform niederschreiben musste, wurde ich gezwungen, meine Gedanken zu ordnen. Mir wurden einige Dinge rein schon deswegen klarer..."

Die Online Beratung/Therapie in schriftlicher Form ist zeit- und ortsunabhängig. In dieser Form der Beratung/Therpie arbeite ich vorwiegend mit systemisch, lösungs- und ressourcenorientierten Methoden. Es werden spezifische Anliegen oder Symptome bearbeitet und erreichbare Ziele definiert.

Die schriftliche Kommunikation lässt Zeit zum Nachdenken und zur vertieften Beschäftigung mit dem Anliegen und mit möglichen Verhaltensänderungen im Alltag.

Wie läuft eine Online Beratung ab?

Nach Ihrer Kontaktaufnahme über das Kontaktformular erhalten Sie von mir innert 48 Stunden (werktags) eine Antwort, wie von Ihnen gewünscht per Mail oder per Telefon. Sie schildern Ihr Anliegen und wir besprechen zusammen, ob eine Online-Beratung sinnvoll sein könnte. Dieser erste Austausch ist kostenlos.

Kommt ein Beratungsauftrag zustande, erhalten Sie von mir den Zugang zur Beratungsplattform. Dort kommunizieren wir über eine gesicherte und verschlüsselte Verbindung. Sie schildern Ihre Situation und ihr Anliegen und erhalten von mir innert 48 Stunden (werktags) eine schriftliche Antwort und weiterführende Fragen und Anregungen zur Umsetzung im Alltag. Ihre eigene Zeit auf der Beratungsplattform ist nicht limitiert, sie bezahlen lediglich die von mir aufgewendete Beratungszeit. Falls von Ihnen gewünscht, ergänzen wir die schriftliche Beratung mit Telefonkontakten oder Life-Sitzungen.

Welche Themen eignen sich für die Online Beratung/Therapie?

geeignet

• Stress und Erschöpfung
• Ängste
• leichte Depressionen
• Trauer
• Selbstwert Problematik
• Probleme am Arbeitsplatz / an der Schule
• Beziehungsprobleme
• Schlafstörungen
• Entscheidungsfindungen
• Identität und Persönlichkeitsentwicklung

nicht geeignet

• Suizidalität
• Akute Krisen
• Traumatische Erlebnisse
• Psychosen
• Dissoziative Störungen
• Persönlichkeitsstörungen

Wichtig zu wissen

- Der Erstkontakt ist kostenlos.

- Die Beratungszeit wird in Einheiten von 30 min. à CHF 80.00 verrechnet

- Bezahlung von min. CHF 160.00 (2 Beratungseinheiten) im Voraus als Banküberweisung

- Zugang zur gesicherten Beratungsplattform www.clevermemo.com

- Antworten innert 48 Stunden (werktags)

Online Beratung/Therapie eignet sich nicht für akute psychische Notlagen.